经验 | 美国健身名教Jillian Michaels的塑身秘籍

武惠妃雍容华贵，经验健身风韵犹存，可怕的是其骨子里流淌着如姑母武则天般对权力极度渴望的血液。

跟随旅行团安排来到山区后，美国名教秘籍岩雨涵与热爱生命和美女的导游小天（方力申饰）成了斗气冤家徐安良（古巨基饰）是一名警员，塑身恪尽职守的他敏感地发现了发哥的计划，塑身尽管没有得到上级的批准，但他还是决定依靠自己的力量将这一帮犯罪分子们一网打尽。

于是，经验健身机械高手丧宝（任达华饰）、经验健身造型师杜公子（谭耀文饰）、飞车辣手林东（郑浩南饰），这些昔日弟兄们重新聚首，将目标放到了一辆运送黑钱的运尸车上。就在情势越来越紧张之时，美国名教秘籍一帮悍匪加入了战局，成为了发哥一行人的竞争对手，复杂的情境之下，究竟谁会是最后的赢家呢？。曾经在黑道中呼风唤雨的发哥（吴镇宇饰）在挨过了漫漫十六年的牢狱之灾后终于重获自由，塑身然而，塑身刚刚出狱没多久，发哥便决定着手实施他在狱中早已经设计好的惊天劫案

一个怀揣大梦想的无名小导演（高天饰），经验健身因为自己的电影梦拍摄了一部电影，但是拍摄途中出现了资金短缺，不得不暂停一切工作。在这途中，美国名教秘籍遭遇了各种各样的奇葩投资商，美国名教秘籍发生了一系列无厘头的搞笑囧事，徐帆、刘桦、王宝强、焦恩俊、金铭等一连串大腕儿爆笑加盟，将会打造一部怎样的惊世大片？在这过程中，小导演为了大梦想，是妥协还是坚持？是忽悠还是实话实说……。

为了让梦想能够顺利实现，塑身于是导演与制片人（张殿伦饰）开始了他们的拉赞助之旅

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